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Posts Tagged ‘caja de herramientas’

¿Has sentido en algunos momentos como que todo, o casi todo, en tu vida son pérdidas y que no logras lo que quieres?

 De mi caja de herramientas te ofrezco el siguiente ejercicio para ayudarte a que te des cuenta de que en muchas otras cosas estás ganando y que la vida es mejor cada día.

 Siempre que te pase algo bueno: un semáforo en verde, un espacio en el estacionamiento, un golpe de suerte, algo bonito que veas, o cualquier otra cosa que te haga sentir bien, sonríe  y en voz alta di: ¡GANÉ OTRA VEZ! (para ti y para las personas que estén a tu alrededor y que te están escuchando)

 Es mejor aún si escribes todas estas cosas buenas que te ocurren día a día y cuando sientas que la vida no va como quieres léelas una y otra vez.

 De esta forma aprenderás a apreciar todo lo bueno que la vida tiene para darte y desarrollarás hábitos que te lleven a tu desarrollo personal.

 Hasta la próxima herramienta.

 Coach Alex

www.alexandermadrigal.com

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